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Cálmate en 3 minutos antes de tu próxima reunión

Elige tu situación y sigue una guía breve, hecha para migrantes como tú

7 días gratis · luego la Garantía del Primer Respiro (15 días más)

Buenas tardes, Valeria

el Aterrizaje de 3 Minutos

Elige tu situación

Tengo una reunión
Primer día de trabajo
Tengo una presentación
Hablar en otro idioma
Me siento fuera de lugar

¿Te suena?

  • ¿Te cuesta hasta abrir la boca en reuniones donde antes brillabas?

  • ¿Sientes que todos notan que no perteneces aquí?

  • ¿Cada reunión importante te deja sin aire antes de empezar?

  • ¿Ya probaste otras apps de meditación y las abandonaste a los días?

Cada reunión en la que te quedas callada es una oportunidad menos de mostrar lo que sabes hacer.

En un año, eso son doce meses dudando de ti misma en el trabajo por el que emigraste.

No estás fallando: es ansiedad de adaptación, no falta de capacidad, y sola es más difícil de calmar.

Hoy

Te bloqueas antes de hablar y te preguntas si emigrar fue un error.

En 6 meses, si nada cambia

El mismo nudo en el estómago — pero con 6 meses menos de confianza.

EL MECANISMO

Pausa: tu calma en 3 minutos

el Aterrizaje de 3 Minutos

No te falta fuerza de voluntad: te falta una guía hecha para tu momento exacto. El Aterrizaje de 3 Minutos te la da en un toque.

  1. Elige tu situación

    Reunión, primer día, presentación, hablar en otro idioma o sentirte fuera de lugar.

  2. Sigue el Aterrizaje

    Una guía de respiración y palabras exactas para ese momento, sin buscar nada.

  3. Vuelves con calma

    Registras cómo te sientes y sigues tu día con la cabeza clara.

Antes

Buscas entre 50 audios mientras el corazón se te acelera.

Después

Tocas tu situación y en segundos empiezas a respirar distinto.

ASÍ SE VE POR DENTRO

Así se ve tu Aterrizaje de 3 Minutos

Elige tu situación

Tengo una reunión
Primer día de trabajo
Tengo una presentación
Hablar en otro idioma
Me siento fuera de lugar

Eliges qué te está pasando ahora

Tengo una reunión

“Aunque busques las palabras, tu voz importa. Respira.”

Tu guía de calma, paso a paso

¿Cómo te sientes ahora?

Guardar

Ves si bajó tu ansiedad

Tu semana

Lun
Mar
Mié
mejor
Jue
Vie
Sáb
Dom

Bajaste tu ansiedad en 5 de 7 días esta semana.

Tu semana, en un vistazo

LA OFERTA

Empieza gratis. Sigue por menos de $0.11 al día

  • Pausa Pro con el Aterrizaje de 3 Minutos (12 meses)$72
  • Las 5 rutas: reunión, primer día, presentación, idioma o sentirte fuera de lugar$29
  • Historial semanal de tus patrones$19

Valor total: $120

Hoy: $3.33/mes (se cobra $39.99/año) — $32 menos al año que pagando mes a mes

MEJOR VALOR

Anual

7 días gratis

$0/mes

menos de $0.11 al día

Se cobra $39.99/año

5 meses gratis: pagas 7 y usas los 12 del año

  • Aterrizaje de 3 minutos para cada situación
  • Las 5 rutas: reunión, primer día, presentación, idioma y más
  • Chequeo diario de ánimo en 10 segundos
  • Historial semanal de tus patrones

Mensual

7 días gratis

$0/mes

  • Aterrizaje de 3 minutos para cada situación
  • Las 5 rutas: reunión, primer día, presentación, idioma y más
  • Chequeo diario de ánimo en 10 segundos
  • Sin compromiso: cancela cuando quieras
Empezar mis 7 días gratis

la Garantía del Primer Respiro

Si en tus primeros 15 días de cobro el Aterrizaje no te ayuda a sentir al menos un momento de calma real, escribes un correo y te devolvemos todo. Sin preguntas.

15 días desde tu primer cobro, configurado en Hotmart

PREGUNTAS

Lo que quizá te estás preguntando

  • No. Pausa es apoyo inmediato para el momento de bloqueo, no un diagnóstico ni un tratamiento. Si sientes que necesitas ayuda profesional, te lo decimos claro dentro de la app.

  • Nunca. No vendemos ni compartimos tus datos emocionales con nadie, y puedes borrar tu cuenta cuando quieras.

  • Ellas te dan un catálogo enorme para elegir; Pausa te da directo la guía de tu situación exacta, sin buscar nada mientras estás ansiosa.

  • Tu primer Aterrizaje dura entre 2 y 3 minutos: eliges tu situación y la guía empieza al toque, sin buscar nada más.

  • Tienes 7 días de prueba gratis, y si sigues y no te sirve, la Garantía del Primer Respiro te cubre 15 días más desde tu primer cobro: un correo, sin preguntas, y te devolvemos todo.

Vuelve a sentirte tú otra vez

Imagina llegar a tu próxima reunión, respirar hondo por tres minutos, y entrar sintiendo que sí perteneces ahí.

7 días gratis · luego la Garantía del Primer Respiro (15 días más)

PD: Pausa te da el Aterrizaje de 3 Minutos: eliges tu situación y sigues una guía breve hecha para ese momento exacto, sin catálogos ni sesiones largas. Hoy entras con 7 días gratis, y si sigues, la Garantía del Primer Respiro te cubre 15 días más — un correo, sin preguntas, y te devolvemos todo.